为普及健康积极的生活理念,增进离退休职工的健康管理意识,让大家避免走入健康养生的误区,11月8日下午,离退休职工管理处(老干部处)联合东营校区保卫处、滨海公安局滨东分局新星派出所在康乐宫举办了题为《健康生活,健康人生》的讲座。东营供应社区卫生服务中心李媛媛主任担任主讲人。40多名离退休职工听取了讲座。
李媛媛主任结合自己二十多年的临床医学经验,从健康的重要性、健康是一种责任、中外著名长寿老人的典型长寿经验、良好的健康养生习惯的益处等四个方面告诉我们为什么要进行健康管理,并深入浅出地从合理膳食、充足睡眠、适量运动、保持心理平衡、戒烟限酒等五个方面对如何养成良好的健康养生习惯进行了讲解。
讲座过程中,李媛媛主任还分析了我国目前保健品市场的现状,向大家介绍了如何正确认识保健品以及保健品营销十大陷阱,以避免老年人上当受骗。生动的演讲赢得了大家的阵阵掌声,离退休老同志表示,通过听取讲座,增强了健康意识,学到了健康知识,很有收获。
讲座开始前及结束后,东营校区保卫处工作人员还发放了防范非法集资与电信诈骗的宣传材料。