为弘扬传统文化,持续做好健身气功“八段锦”的推广活动,11月18日教学院部第二党支部管理区开展“八段锦”研习活动。
八段锦是中华优秀传统文化,至今已有八百多年的历史,其动作简单易学,能够舒展筋骨、调节呼吸、促进血液循环,对身体健康大有裨益。活动现场,退休职工们身着舒适的运动服装,随着悠扬的音乐整齐划一地练习起八段锦。他们的动作柔和优美,如行云流水般自然流畅,展现出了退休职工良好的精神风貌。练习结束后,退休职工们纷纷交流分享自己在练习八段锦过程中的感受和体会。
此次退休职工八段锦练习活动得到了大家的一致好评,活动不仅丰富了退休职工们的业余生活,提高了身体素质,还传承和弘扬了中华传统文化。教学院部第二党支部管理区在科学健身理念的指导下,持续在退休老同志中推广健身气功“八段锦”,增强退休职工体质,促进退休职工身心健康。相信在今后的日子里,会有更多的退休职工加入到八段锦练习的队伍中来,共同享受健康、快乐的退休生活。